Empoderar a las participantes con habilidades básicas de defensa personal que puedan aplicar en su vida diaria.
Aumentar la confianza y seguridad en situaciones potencialmente peligrosas.
Proporcionar técnicas prácticas y fáciles de aprender que puedan ser utilizadas sin necesidad de equipamiento especial.
Fomentar la conciencia situacional para que las mujeres puedan reconocer y evitar peligros antes de que se conviertan en amenazas.

Beneficios del Curso

Desarrollo de habilidades de autodefensa: Las participantes adquirirán técnicas físicas y estrategias psicológicas para protegerse.
Mejora de la confianza personal: Aumentar la seguridad en sí mismas al saber que pueden manejar situaciones peligrosas.
Reducción del miedo: Aprender a controlar el miedo y la ansiedad en situaciones de riesgo.
Creación de redes de apoyo: El curso fomenta un ambiente de apoyo entre las participantes, promoviendo la solidaridad y la comunidad.

Este curso está dirigido a todas las mujeres que desean mejorar su seguridad personal. No importa la edad, el nivel de condición física o la experiencia previa en artes marciales o defensa personal. Este curso es ideal para estudiantes, profesionales, madres, y cualquier mujer interesada en aprender a protegerse y cuidar de su seguridad en diferentes entornos.